Une célèbre marque allemande de bien-être vient de publier une étude pour établir le classement des 20 villes les plus zen de la planète. Celles qui feraient le plus de bien à votre santé mentale. And the winners are…
VAAY établit le classement des 20 villes les plus zen du monde
Alors que les réseaux sociaux, l’évolution des transports et les nouvelles technologies n’ont cessé de réduire les distances sur la planète, nous nous sommes retrouvés plus ou moins coincés dans notre bulle.
Contraints de rester cloîtrés, confinés ou à tout le moins empêchés de voyager, notre psychisme en a pris un sacré coup depuis 20 mois.
Certes, les vacances approchent, même si les nouvelles restent quelque peu stressantes, et nous avons tous choisi nos lieux de villégiature en fonction de tout un ensemble de facteurs forcément liés à la situation sanitaire.
Or, avons-nous pensé à le faire par rapport à notre santé mentale ?
VAAY, une marque allemande de bien-être (et de CBD !) vient de publier les résultats d’une étude très sérieuse sur près de 500 villes du monde, pour établir le classement des 20 villes les plus zen de la planète ! Autant de destinations qui pourraient booster considérablement votre santé mentale et vous faire renaître après cette période éprouvante.
Un classement – sans grande surprise mais quand même – largement dominé par les villes du nord de l’Europe.
Reykjavik, les villes scandinaves, du nord européen et la Suisse dominent le Top 20
Parmi les 20 villes les plus zen de la planète, 14 sont européennes, dont 5 villes scandinaves.
C’est d’ailleurs Reykjavik, la capitale islandaise et ville la plus verte du monde dont nous parlions il y a quelques jours en grand bien, qui domine le classement des villes où il ferait le mieux vivre.
Derrière elle, on retrouve Helsinki en Finlande (2e), Oslo en Norvège (6e), Copenhague au Danemark (7e) et Stockholm en Suède (20e).
Le nord de l’Europe n’est pas en reste puisque les villes autrichiennes d’Innsbruck (8e), de Graz (10e) et de Vienne (13e), les villes allemandes de Hanovre (9e) et de Cologne (18e), la capitale hollandaise Amsterdam (15e) et l’étonnante et britannique Liverpool (11e) se placent dans le top 20.
La sereine voisine Suisse, enfin, est aussi présente avec Berne (2e) et Zurich (17e).
Parmi les 6 autres villes du Top 20, 4 sont situées en Océanie. Wellington (4e) et Auckland (14e) en Nouvelle-Zélande, et Melbourne (5e) et Sydney (19e) en Australie.
Les 2 dernières villes élues sont Montréal (12e) au Canada et l’inattendue Montevideo (16e) en Uruguay.
Des critères d’évaluation très ciblés
Contrairement à ce qu’auraient pu sous-entendre les mauvaises langues, les critères de sélection et d’évaluation de la zénitude des villes n’ont rien à voir avec la consommation de CBD ou plus largement de cannabis.
En réalité, VAAY a produit une étude très sérieuse, basée sur des métriques très précises comme :
- le taux de criminalité
- le taux de chômage
- l’égalité des sexes
- l’égalité des minorités
- la densité de population
- la pollution de l’air
- la pollution sonore
- la qualité de la circulation
- le pouvoir d’achat local
- les structures sociales
- la réponse du gouvernement et de la municipalité à la pandémie
Des points attribués à chacun des critères permettaient ainsi au jury d’établir un indice global. Si Reykjavik remplit toutes les cases et l’emporte avec un indice de 100, le 20e stockholmois en compte 86,3.
De fait, 500 villes du monde entier ont été passées au crible par Finn Age Hänsel (cofondateur de VAAY) et son équipe. Avec l’objectif selon Hänsel de « montrer ce que les villes peuvent réaliser pour leurs citoyens grâce à une gouvernance efficace, des politiques environnementales solides et des systèmes de protection sociale dotés de ressources suffisantes ». Bref, ce qui ferait une ville idéale où votre bien-être pourrait s’épanouir.
Et les destinations touristiques dans tout ça ?
Comme vous n’aurez pas manqué de le constater, pas ou peu de villes ultra-touristiques dans ce Top 20. Si les capitales Madrid (21e) et Lisbonne (22e) flirtent avec lui, elles ne l’intègrent toutefois pas.
Quant aux grandes villes les plus touristiques au monde, autant dire qu’elles sont loin derrière…
Ainsi, Rome est 42e, Los Angeles 45e, Athènes 58e, Rio de Janeiro 67e, Londres 68e, Hong Kong 74e, New York 75e et Bangkok 87e ! Entre autres…
Quant à notre très chère capitale Paris, symbole de l’attraction touristique française, elle ne se positionne qu’en 62e place !
Des résultats qui pourraient nous amener à conclure un peu rapidement que spots touristiques = stress assuré, non ?
Voilà en tous cas de quoi réfléchir la prochaine fois que l’on comptera mettre notre stress au repos et rebooster à fond notre santé mentale !
Le Top 20 des villes les plus zen au monde
- Reykjavik (Islande)
- Berne (Suisse)
- Helsinki (Finlande)
- Wellington (Nouvelle-Zélande)
- Melbourne (Australie)
- Oslo (Norvège)
- Copenhague (Danemark)
- Innsbruck (Autriche)
- Hanovre (Allemagne)
- Graz (Autriche)
- Liverpool (Royaume-Uni)
- Montreal (Canada)
- Vienne (Autriche)
- Auckland (Nouvelle-Zélande)
- Amsterdam (Pays-Bas)
- Montevideo (Uruguay)
- Zurich (Suisse)
- Cologne (Allemagne)
- Sydney (Australie)
- Stockholm (Suède)
Enfin, dans les endroits les plus stressants de la planète où il serait bon de ne pas mettre les pieds (sauf obligations), nous retiendrons Bombay (Inde), Lagos (Nigeria), Manille (Philippines), New Delhi (Inde), Bagdad (Irak) et Kaboul (Afghanistan)…
Quel dommage, moi qui rêvais de découvrir l’Inde…